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13 avril 2014 7 13 /04 /avril /2014 22:01

 

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L'autre jour, en rentrant d’une longue promenade à travers champs, nous avons traversé le bosquet qui se trouve près de la grande maison blanche. Dès que l’on pénétrait dans ce petit bois, on éprouvait immédiatement un intense sentiment de paix et de calme. Rien ne bougeait. Fouler ce sol, le parcourir, semblait un sacrilège ; parler, respirer même, étaient profanation. Les immenses séquoias étaient totalement immobiles. Les Indiens d’Amérique les nomment « les silencieux », et rien, en effet, n’altérait ce silence. Les chiens eux-mêmes avaient renoncé à chasser les lapins. Vous restiez vous aussi immobile, retenant votre souffle.

Vous aviez l’impression d’être un intrus, car vous veniez de bavarder et de rire et, en vous engageant dans ce bosquet sans savoir ce qui s’y trouvait, vous avez reçu avec surprise le choc d’une félicité inattendue. Votre cœur battait moins vite, comme apaisé devant une telle splendeur, au centre même de ce lieu. Depuis, lorsque vos pas vous y conduisent, vous retrouvez cette beauté, ce calme, ce troublant silence. Et quoi qu’il advienne, la densité, la plénitude, l’innommable demeureront.

Nulle forme de méditation consciente n’est la véritable méditation, et ne le sera jamais. Tenter de méditer délibérément n’est pas méditer. La méditation survient, on ne la provoque pas. Ce n’est pas un jeu de l’esprit, elle ne dépend ni du désir, ni du plaisir. Toute volonté de méditation porte en soi sa propre négation. Prenez simplement conscience de ce que vous pensez, de ce que vous faites – rien d’autre. Voir, entendre, c’est agir, sans que jouent les notions de récompense et de punition. Le savoir-agir passe par le savoir-regarder, le savoir-entendre. Toute autre forme de méditation mène inévitablement à la déception, à l’illusion, car le désir aveugle.

La douce lumière du printemps baignait la terre et la soirée fut très agréable.

 

(Jiddu Krishnamurti, Journal)


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Published by Alice - dans Bien-être
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commentaires

Amande 19/04/2014 20:34


Je vous laisse trinquer et m'eclipse sur la point des pieds...






Alice 20/04/2014 21:58



Mais non ! Joins-toi à nous justement ! Tiens, voilà une flûte ! Tchin-tchin !





 



JAMES 15/04/2014 22:51





 


 



Alice, je tiens à te remercier de ta présence et de
tes articles, toujours si riches, si bien documentés et illustrés ! Je ne sais pas si tes passages dans mes commentaires t'apportent à chaque fois de bonnes surprises mais sache que c'est le cas
pour moi avec tes billets doux, délicats, intelligents, drôles, sensuels, voluptueux, brillants, originaux,… et si raffinés  ! MERCI !



 


 






Alice 15/04/2014 23:32



  T'exagères !!! 


Tu peux l'afficher, ce sourire autosatisfait, James, il te va bien !


 


Tchin-tchin !


 






Yasmine 14/04/2014 10:26


OUI !!!


J'aquièce ... Jade'Air

Alice 15/04/2014 10:50



Joli !



JAMES 14/04/2014 09:12






Nous allons méditer ensemble... comme lorsqu’on laisse la fenêtre
ouverte et que l’air entre à sa guise. La méditation c’est tout
ce que l’air apporte, c’est tout ce qu’est le vent... Il faut qu’elle soit ouverte par amour, par affection, en toute liberté, et pas dans l’attente de quelque chose. Voilà ce qu’est cet état de
beauté, cet état de l’esprit qui voit mais ne demande rien. 



Avoir pleinement conscience des choses est un état d’esprit
extraordinaire - avoir conscience de son environnement, des arbres, de l’oiseau qui chante, du soleil levant, là derrière vous ; être attentif aux visages, aux sourires, à la boue qui couvre
la route ; percevoir la beauté de ce pays, d’un arbre se détachant sur la rougeur du ciel, du friselis de l’eau -, avoir de toute chose une conscience sans choix. C’est ce que je vous
invite à faire en chemin. Écoutez ces oiseaux, ne cherchez pas à les nommer, à en identifier l’espèce, écoutez simplement leurs bruits. Écoutez le mouvement de vos pensées ; ne les contrôlez
pas, ne les façonnez pas, ne dites pas : « Celle-ci est bonne, celle-là est mauvaise. » Mais accompagnez-en le mouvement. C’est cela, la conscience dénuée de tout choix, de toute
condamnation, comparaison ou interprétation, et qui n’est qu’observation. Voilà qui rend l’esprit hautement sensitif. Dans cet état de vigilance, il y a attention - mais point de contrôle ni de
concentration. Rien que l’attention. Autrement dit, vous êtes dans un même temps en train d’écouter les oiseaux, de voir le soleil se lever, d’entendre passer les voitures, d’être attentifs à vos
pensées et à vos sentiments, et au mouvement dont est animée cette attention. Votre attention est globale, sans limites, et couvre non seulement le conscient, mais aussi l’inconscient. Lorsque
l’esprit est ainsi attentif, le processus d’association de la pensée prend fin naturellement et l’esprit devient tranquille. Alors de cette tranquillité surgit un tout autre mouvement... Cette
méditation-là part de l’éternel et rejoint l’éternel, car le fondement sur lequel on s’appuie n’est plus le temps, mais la réalité.



http://www.youtube.com/watch?v=9LVuGD8k7Wg



K



Alice 15/04/2014 11:13



Encore un beau texte pour grandir et rendre notre esprit "hautement sensitif" (sic) ...


 





 


James, je tiens à te remercier de ta présence et de tes commentaires, toujours si riches, si bien documentés et illustrés ! Je ne sais pas si tes passages dans mon blog t'apportent à chaque fois
de bonnes surprises mais sache que c'est le cas pour moi avec tes commentaires ! MERCI !


 






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