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1 novembre 2013 5 01 /11 /novembre /2013 11:00

 

@cmonica75


Bonne journée twitterland.

Le monde appartient aux gens qui se lèvent quand ils veulent.


 

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Published by Alice - dans Tweetitudes
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commentaires

JAMES 02/11/2013 22:43


Houps ! c'est pas entierement passé


 http://www.youtube.com/watch?v=PoX3gfjB-JY


http://www.youtube.com/watch?v=MXSRb4CXkzQ


http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=avocat_nu


http://suite101.fr/article/lavocat-et-ses-vertus-a8206


http://anthony-fitness.com/bienfaits-avocat/


 C’est
OK ?


 

Alice 02/11/2013 22:45



C'est OK. Il me semble que j'ai le tout.



JAMES 02/11/2013 22:21


 


Oui grand Chef ! On continu avec joie (en fait je n’étais pas certain que ces articles intéressent grand monde, difficile de se procurer les huiles essentiels, les
plantes etc.). Alors pour rester dans le même esprit santé et rendre le sujet plus intéressant nous pouvons peut être inclure en complément cette  sous rubrique :


Alicament. Nom masculin. (de aliment et médicament). Aliment
considéré comme particulièrement bénéfique pour la santé.


Avocat : Persea gratissima Gaert ou bien selon la nouvelle nomenclature : Persea americana
Famille: Lauracées


Habitat naturel


Originaire d’Amérique Centrale, il est aujourd’hui cultivé dans tous les pays
tropicaux et subtropicaux du globe comme Afrique du Sud, Californie, Brésil, Israël et Espagne.


Constituants


Pulpe: 25 % de lipides, provitamine A, vitamines B, C, E, fer, calcium,
potassium, magnésium.
Huile : triglycérides, acides gras insaturés, par ex. acide palmitoléique, glycérides partiels, phospholipides, stérols, caroténoïdes, provitamine A, vitamines D et E.


C'est un fruit complet dont les vertus cosmétiques sont multiples. Il hydrate
la peau, la nourrit et constitue un antirides idéal. Il est donc indiqué pour les peaux sèches, la cicatrisation, l'entretien des ongles et du cuir chevelu, prévention contre la chute des
cheveux, les pellicules et les cheveux ternes.


Les bienfaits pour la santé


Il est idéal pour les sportifs, pour la croissance des enfants et favorise une
bonne circulation du sang. Il fait aussi diminuer le taux de mauvais cholestérol, aide à régler certains problèmes de foie, peut être bénéfique dans le traitement des migraines, les problèmes
respiratoires, les gingivites et la prévention de certains cancers. Par ailleurs, il contribue à stabiliser la tension artérielle.


-        Digestives, antidiabétiques, emménagogues, stomachiques, laxatives, diabètes, constipation,
douleurs de la menstruation, énergie, surmenage, cholestérol, tension artérielle, adoucissantes, cicatrisantes, antirides, hydratantes, peaux sèches, irritations, cernes, vergetures, gerçures,
crevasses, purificateur d'air.


 Quelques astuces


Pour laisser mûrir un avocat, il faut le mettre dans un endroit sec avec
d'autres fruits comme les bananes et pommes ou l'emballer dans un papier journal.


Si un avocat est déjà entamé et que vous voulez le conserver, l’arroser avec un
jus de citron et laisser dans le réfrigérateur.


La purée d'avocat peut être congelée, il faut la mélanger avec un jus de citron
au préalable.


Vous  pouvez vous procurer aussi
de l'huile 100% avocat, elle a les mêmes vertus cosmétiques que l'avocat nature.


Pour la cuisine, il existe aussi l'huile d'avocat, destinée à la sauce
vinaigrette, les grillades, les viandes et les poissons.


 http://www.youtube.com/watch?v=PoX3gfjB-JY


http://www.youtube.com/watch?v=MXSRb4CXkzQ


 

Alice 02/11/2013 22:33



Que ça intéresse grand monde ou non, on s'en fiche ! 


Comme je le disais à Yasmine - et ainsi je le lui prouve ! - on alimente un blog pour se faire plaisir, et donc on fait
comme on veut ...


 


Super, l'avocat ! J'en raffole ! Et en plus c'est un alicament ... yeah ! C'est peut-être grâce à lui que je vais si bien, d'ailleurs ...


 


Merci James !



JAMES 01/11/2013 21:15


 



La vie est ce que tu en fais,


alors n'accuse jamais qui que ce soit d'autre


pour l'état dans lequel tu
es, mais sache que tu en es responsable.

Eileen Caddy





 


 


 


 


 


 

Alice 01/11/2013 23:45



Parfait. A publier tel quel ! Merci James !


> http://0z.fr/SKoSA (date encore indéterminée)


Dis donc, les plantes ... on continue ?!



Bienvenue à vous, Visiteurs !

Je vous entraîne dans un petit voyage vers tout ce que j'aime et qui, d'après moi, rend la vie plus belle et plus douce ! Alors, suivez-moi sur mon chemin alicien ... 

 

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