Penser et bien penser, tel est le secret d’une vie heureuse et saine. De même que notre alimentation peut affecter notre organisme, ainsi nos pensées guident notre comportement. Une attitude mentale positive renforce l’optimisme, l’élan, les chances de réussite. En revanche, une attitude négative ... commande souvent une conduite d’échec, accroît l’insécurité et le manque d’assurance ...
C’est quand tout va mal qu’il est difficile de rester positif. C’est alors que nous devons apprendre à maîtriser nos scénarios mentaux, pour qu’ils nous aident à éliminer un « pire » et à programmer un mieux !
Au lieu de mâchouiller des mots négatifs ou hargneux, croquez comme des bonbons délicieux des mots heureux ... Si vous vous surprenez à marmonner des pensées pessimistes, dites en vous-mêmes :Annulé. Ajoutez comme Montesquieu : « Je m’éveille le matin avec une joie secrète, je vois la lumière avec une espèce de ravissement. Tout le reste du jour, je suis content. »
Etranger qui viendra lorsque je serai morte, Contempler mon lac genevois, Laisse que ma ferveur dès à présent t'exhorte A bien aimer ce que je vois. Au bout d'un blanc chemin bordé par des prairies S'ouvre un jardin odorant; Descends parmi les fleurs, visite je te prie Le beau chalet de mes parents [...] C'est là que j'ai connu, en ouvrant mes fenêtres Sur les orchestres du matin, L'ivresse turbulente et monastique d'être Sûre d'un illustre destin [...] Maintenant, redescends et vois sur le rivage Une jetée en blanc granit : Il n'est pas un plus pur, un plus doux paysage, Un plus familier infini [...] Laisse que ton regard dans les flots se délecte Parmi les fins poissons heureux, De là on voit, le soir, comme d'ardents insectes S'allumer Lausanne et Montreux. Peut-être a-t-on mis là, comme je le souhaite, Mon coeur qui doit tout à ces lieux, A ces rives, ces prés, ces azurs qui m'ont faite une humaine pareille aux dieux.
(Anna de Noailles,Les Forces Eternelles)
« Au bord d'un lac, un jardin va se parer pour attendre que les cheveux en nappe répandus sur son col marin, l'enfant qui eut faim et soif de la nature, écouta les voix de l'univers, revienne et poursuive des jeux, des promenades, une rêverie translucide. » (Colette)
"L’étonnante toile de Giovanni BelliniLe Festin des Dieux (1514) est l’une de mes œuvres préférées de l’histoire de l’art ; dans cette œuvre, l’extraordinaire précision héritée de la technique à la détrempe (a tempera) précédemment utilisée, se marie à la sensualité obtenue par la peinture à l’huile, récemment apparue à l’époque en Italie.
Par ailleurs, la nouveauté – dans la peinture italienne du XVIème siècle – du sujet et de la composition, son lyrisme de l’abandon et du plaisir sera par la suite une source d’inspiration pour toute une série de peintres, du Titien et de Poussin à Ingres et Picasso. Le raffinement des couleurs y constitue l’une des plus belles démonstrations de maîtrise des diverses formes chromatiques atteinte par la peinture vénitienne."
Je fais souvent ce rêve étrange et pénétrant D'une femme inconnue, et que j'aime, et qui m'aime, Et qui n'est, chaque fois, ni tout à fait la même Ni tout à fait une autre, et m'aime et me comprend.
Car elle me comprend, et mon coeur transparent Pour elle seule, hélas ! cesse d'être un problème Pour elle seule, et les moiteurs de mon front blême, Elle seule les sait rafraîchir, en pleurant.
Est-elle brune, blonde ou rousse ? Je l'ignore. Son nom ? Je me souviens qu'il est doux et sonore, Comme ceux des aimés que la vie exila.
Son regard est pareil au regard des statues, Et, pour sa voix, lointaine, et calme, et grave, elle a L'inflexion des voix chères qui se sont tues.
Vivre, c'est se réveiller la nuit dans l'impatience du jour à venir, c'est s'émerveiller de ce que le miracle quotidien se reproduise pour nous une fois encore, c'est avoir des insomnies de joie. (Paul-Émile Victor)
Je vous entraîne dans un petit voyage vers tout ce que j'aime et qui, d'après
moi, rend la vie plus belle et plus douce ! Alors, suivez-moi sur mon chemin alicien ...
Nous sommes façonnés
par ce que nous aimons. (Goethe)
